早餐对孩子极其重要,上班族宝妈们该如何制作一顿营养美味的早餐? admin 2021年06月21日 05:00 160 0 早上做一顿营养美味的早餐,可以让人一整天都很开心!葵花塘每天早上都很忙。今天,我们分享一份营养健康的早餐。美味蛋炒馄饨使用的材料馄饨10个,鸡蛋2个,洋葱1个,盐少许,油少许第一步打2个鸡蛋,加盐,搅拌均匀,洋葱切碎备用。第2步在不粘锅中加入少许油,将馄饨放好,用小火煎至馄饨底变金。第3步在三分之一的馄饨中加水,盖上盖子,慢慢煮馄饨。第4步等水快干了,可以倒入蛋液,撒上葱,等到蛋液变成蛋饼,再把它从锅里放出来。 标签: #早餐 #一顿
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