爬行是婴儿认识到自己愿意独立探索外部世界并开始移动身体的第一个阶段。
通过爬行进入周围环境，宝宝可以接触到新鲜事物和人，使视野开阔，提高大脑的认知能力，积累运动经验。因此，爬行对宝宝的大脑运动和智力发育，有着重要的促进作用。
爬行是婴儿运动发育过程中一个短暂而必要的发育过程。爬行开始的年龄和爬行结束的时间如下
从7个月到12个月，以“腹部爬行”开始，以“四肢爬行”结束。
宝宝出生后7个月左右，会有小家伙腹部“贴”在地上的爬行动作，爬行时对身体能力的要求：双手的支撑能力；四种攀登姿势和脊柱骨盆分离能力；发生直立和平衡反应；单肘外侧支撑能力；调整姿势变化的能力。身体的感觉器官把接收到的刺激传递给大脑。通过大脑的感觉统合，各种能力根据指令协调和控制手、眼和四肢的动作，完成爬行动作。
随着小家伙四肢的发育和神经协调能力的逐渐提高，爬行姿势也会相应地改变爬行的重要性
如果宝宝没有这些能力，就不可能完成爬行动作。因此，能否在相应月份攀爬，是对宝宝运动能力的考验。爬行可以增强肌力，促进宝宝的运动，促进空间知觉的发展。它还可以刺激内耳和前庭感觉系统，有助于保持平衡感。此外，爬行还有助于左右脑的平衡发展，特别是促进感觉统合、肢体活动的协调性和灵活性的发展。
相对于大一点的宝宝，会开始用四肢支撑身体爬行。这意味着身体发育和神经运动协调功能的进一步提高。请珍惜这宝贵的爬行时间，鼓励孩子们尽情地爬行。通过移动身体来接触外界，促进各种能力的全面发展。
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