《跑步课堂》第12集：如何强化关节力量，避免运动损伤？ admin 2021年10月18日 10:38 119 0 平时，我们往往注重锻炼肌肉力量，而忽视了肌肉骨骼系统的针对性训练，如平衡能力、柔韧能力、神经肌肉控制力等，练好这些事半功倍哦。 标签： #损伤 #关节 #跑步
多家媒体：吉格斯将辞去威尔士队主帅，未来几天宣布这一决定 6月21日讯根据天空体育、《每日邮报》等多家媒体消息，吉格斯决定辞去威尔士队主帅职务。吉格斯在2020年11月1日涉嫌殴打前女友凯特-格雷维尔，他随后被暂撤威尔... 体育新闻 admin 5 2022-09-22
官方：阿森纳20岁中卫雷基克将外租鹿特丹斯巴达1年 6月21日讯阿森纳官方宣布，20岁的突尼斯中卫奥马尔-雷基克将被外租到鹿特丹斯巴达一个赛季。雷基克在2021年1月从柏林赫塔转会阿森纳，上赛季为阿森纳预备队出战... 体育新闻 admin 5 2022-09-22
罗马诺：法兰克福与格策签约三年，他们已激活400万欧的解约金 6月21日讯据知名转会专家罗马诺消息，格策与法兰克福将签约至2025年。谈到格策情况时，罗马诺表示，格策将在当地时间周二与法兰克福签署合同，双方签约至2025年... 体育新闻 admin 5 2022-09-22
记者：阿森纳尚未报价拉菲尼亚，利兹联要价5500万欧+1500万欧 6月21日讯据记者MatteoMoretto报道，阿森纳尚未正式报价拉菲尼亚，尽管俱乐部与球员方面的接触已经取得了一些进展。记者透露，利兹联希望获得5500万欧... 体育新闻 admin 5 2022-09-22
进球网：热苏斯的代表正在前往英格兰，以推动球员去阿森纳的交易 6月21日讯据进球网报道，热苏斯的代表正前往英格兰推动球员加盟阿森纳的交易。阿森纳与曼城就热苏斯的谈判正处于关键阶段，各方都希望能够尽快就这名前锋的转会达成协议... 体育新闻 admin 5 2022-09-22
本赛季身价上升榜：维尼修斯&加维涨6000万欧，努涅斯莱奥在列 6月21日讯《转会市场》在不久前更新了球员身价，并统计了本赛季的球员身价上涨情况，维尼修斯和加维均上涨6000万欧元并列居首。本赛季身价上涨榜：欧元1.维尼修斯... 体育新闻 admin 5 2022-09-22
