怎样打全场篮球最省力?

admin 186 0

省力有三个原则:传球不动,投篮不突破,快攻不攻位。

当然,我说的是那些有一定基础的篮球迷的适用范围。如果你跑几分钟,这和呼吸困难是一样的。不管这些技能多么实用,你还是会累的。

回到主题:传球,不要走运

玩什么最累?喜欢粘球,球在他手里,似乎不动,不高兴,拿到球不是想着最快的进攻方式,而是想着如何吸引眼球。

在半场慢慢运球有什么用?

在你等待对手设置好位置之后,你就在组织进攻,这无疑要花费更多的时间和精力。事实上,如果你真的打球,你很难在阵地战中命中。你仍然需要找到一个快速攻击,突破,制造伤害,并找到一个空缺。

试问,这些简单的你都不好,你选择了最困难的方式,你能不累吗?

一旦你发现你的队友有快攻的机会,你就可以在第一时间拿到球。即使他不能形成快攻,他也会说,稳定下来,等你上来。那有什么区别?一旦你很快把球拿下来,你的队友就必须很快跟上。一旦提速,很容易缺人。

利用这一差距,这是第二次快攻机会。会开枪,别急

投篮、篮球和全场比赛都是为了创造自由投篮的机会。我自己会明白的。

如果你能迅速进攻,就不要进攻阵地

我们民间戏剧的整个领域都是联防。你不能突破联防,尤其是在你上网的时候。

你不可能在网上突破。

只有去底线,去项目,这才是唯一的出路。

一旦你陷入困境,你必须面对。一旦你面对,你肯定会消耗你的力量,不用说。

因此,如果你想省力,你可以传球,投掷和奔跑。

标签: #篮球