北京时间3月19日消息，根据《北青体育》的消息，在休整了1天后，国足在当地时间18日晚进行抵达沙迦后首练，提前于3月4日抵达迪拜的入籍球员蒋光太也出现在全队合练阵容中。唯一缺席训练的国脚是受伤的后卫高准翼。
由于全队刚刚抵达沙迦不足1天，因此首练以身体恢复内容为主。值得注意的是，入籍球员蒋光太已于当地时间18日中午由迪拜赶到沙迦球队会合。据了解，蒋光太于3月4日提前抵达迪拜，随后他按要求接受了各项身体检测，并通过检测。与国家队会合前48小时，他还连续接受了2次核酸检测，并在通过检测后前往国家队驻地。
与4名身在巴西的归化球员不同，蒋光太具有相当的年龄优势，他也是国家队比较看重的1名球员。而蒋光太本人对于代表国足出战也充满了渴望。据了解，在训练现场，他曾多次主动与队友、教练员打招呼。训练期间，他还不时与英语水平不俗的戴伟浚持续交流。
国足在当地的训练按惯例依然每次仅对媒体开放前15分钟。队员们在瑜伽垫上进行一番牵拉活动后，很快转入技战术内容的演练环节。 在此次训练中，包括归队的蒋光太，共有23名球员到场。唯一缺席训练的是后卫高准翼。他留在酒店内继续调整身体。
