北京时间8月4日，奥运会进入第12个比赛日。本日，中国代表团的夺金点不多，仅花样游泳黄雪辰/孙文雁摘得一枚银牌。
早上进行的女子马拉松游泳的项目中，中国选手辛鑫获得了第八名的成绩，无缘奖牌。紧接着，中国女篮出战，对阵塞尔维亚。遗憾的是，中国姑娘们以70-77的比分不敌对手遭到淘汰。
9点，乒乓球女子团体半决赛的比赛在中国队和德国队之间展开，最终中国队3-0击败对手。下午进行的男乒团体赛中，中国队也是3-0轻取韩国，打进决赛。
之后进行的女子10米台跳水预赛中，中国选手全红婵和陈芋汐出战，虽然全红婵出现了一些失误，但两人还是以预赛前两名的身份晋级决赛。
下午的比赛中，中国女拳手谷虹在女子拳击沉量级的比赛中击败美国选手琼斯，打进决赛，有望争夺一枚金牌。晚间，中国队终于收获了一枚奖牌。黄雪辰/孙文雁在花样游泳的比赛中为中国队拿到了一枚银牌。
在女子七项全能的比赛中，中国首位田径项目上的归化选手郑妮娜力出战，在100米栏的比赛上，她跑出了13秒27的个人最好成绩，小组内排名第5；跳高项目她的成绩是1.8米，排在小组第六；铅球项目13.55米小组第五；200米项目24秒56，小组第四。明天将进行女子七项全能跳远、标枪和800米的争夺。
