罗汉果泡水可以减肥吗?

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罗汉果这样用,一个月刮走17斤脂肪!!!!

先说说我的情况,我本来长的还可以,但是还胖身高150体重却有130斤,一胖毁所有啊,尝试喝过不少的减肥茶,但是大多都是会拉肚子,有时候还会头痛犯恶心,副作用真的太大了。

励志减肥的时候吧,我还试过催吐、节食,真的太心酸了,而且容易搞坏肠胃,但我这身肉一定要减掉才行啊,一个朋友说我这情况是体内的湿气重,才导致肥胖并且比较难减下来,她说想瘦还得先祛湿,是我搞错顺序了,才糟了这么多罪!

之前不知道湿胖是什么,但经过这次我有经验了,大家也可以看看有没有这种情况

大便黏稠不成形

舌苔白厚,舌头两边有齿印

早上起来感觉全身无力,身体沉重

自从知道我肥胖的原因后,我开始意识地对症减肥,终于皇天不负苦心人,被我找到了

一个强力的刷脂茶——黄桑荷叶茶

看了一下,这茶跟其他减肥茶不一样,它里面的黄桑,就是桑叶,能够祛湿排毒,将体内多余的湿气排除体外,然后再搭配荷叶、山楂、决明子、罗汉果这些能够刮油减脂的食物,既能祛湿,还能起到减肥的作用,简直是太适合我的体质了,所以我就开始尝试

做法:黄桑8克、荷叶8克、山楂5克、决明子3克、罗汉果1个

注意:要买炒熟的决明子,然后再和其他材料一起放到锅中煮15分钟,每天饭后喝2次

之后我坚持喝了1个月,成功刷走了17斤的肥肉,瘦的最明显的就是肚子了,这茶是真的太强了,想说瘦了的感觉真棒

最后,如果没空煮茶的朋友们可以选择茶包哦,我就是整天忙得忘记煮茶,才找来了茶包直接泡着喝方便多了,反正不管怎么喝能正确、健康地减肥才是最重要的,也祝大家能瘦身成功!

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