脚是人体的“第二心脏”，#成年人脚病64%由穿鞋不当引起#，选鞋不对可能导致拇外翻、扁平足，所以穿对鞋很重要。
70岁的刘奶奶一直喜欢锻炼身体，平时经常跳舞和跑步，前不久却感觉一只脚的前脚掌出现疼痛不适，经检查，她患上了“左足跖间神经瘤”。@南京市第一医院官微 医生表示，该疾病好发于女性，因为女性可能喜欢穿尖头鞋、高跟鞋，造成脚前部的神经被反复压迫，就可能造成瘤样改变，影响生活和运动
尖头鞋迫使足部强行挤进窄小的三角区域里，脚趾长时间处于不正常状态，久而久之就会引起拇外翻，让脚部变形、疼痛。大脚趾最长，适合圆头鞋;二脚趾最长，适合宽幅尖头鞋;大脚趾二脚趾三脚趾差不多长，最好选方头鞋盒圆头鞋。你选对了吗?
