“年龄”不是单独房间睡觉的唯一标准
“三、五、七岁，最晚不超过九岁，分房睡”这句话只给老母亲带来了“焦虑、困难和心痛：
“哇一直跑进你的房间。一会儿她说TA的毯子不见了，一会儿又说TA的玩具在你房间里……”
“陪他睡在TA的房间里不容易，但TA半夜会醒好几次，不是在床上喊‘妈妈’，就是跑到你的床上，还哭……”
处理不当，会损害孩子的安全感。所以，不要太在意年龄，而是根据孩子自己的情况来判断。
根据孩子的感受和能力来判断
至于分房睡觉的时间，很多人特别希望有一个标准答案。但是，对不起，不行！最重要的是要依靠孩子自己的感情和独立能力。
麻木不仁、独立的孩子在3-5岁时可以让他们自己睡觉。但对于敏感、对安全要求高的孩子来说，以后分房睡不会是大问题。
在分房睡觉的过程中，我们该怎么办
1.一步一步，先分床，再分房
让孩子一个人睡在一个房间里，不能突然让孩子和父母分开，这样会使孩子产生强烈的不适感、恐惧感，感到被父母遗弃、孤立，反而更不愿意睡在单独的房间里，而焦虑不安。
最好让孩子慢慢适应，学会一点分离。您可以选择艾瑞克和艾瑞尔的高低床或舒达青年系列的床头床。首先，你可以和孩子睡在不同的床上，然后逐渐过渡到不同的房间。
2.坚定原则
坚定原则不同于“粗略”分配。刚分开，宝宝很可能会哭，或者找各种理由，千方百计和爸爸妈妈睡觉。这时，如果孩子哭了，大人会心软，同情孩子，从而放弃分房的企图。那就更难再尝试了。
家长只能“温柔而坚定”地拒绝孩子。一开始，他们可以陪孩子在房间里直到他睡着。等孩子习惯了，就让他自己睡吧。
3.建立仪式感
生活需要一种仪式感。对于成年人来说，睡在不同的房间里并不是一个重要的节点，但这是孩子成长的又一大步。
我们可以选择在孩子生日那天或者五一假期带着孩子去舒达青年店买卧室的床上用品和家具，然后一起装饰他们的卧室。
这不仅容易让孩子接受，也给孩子留下了美好的记忆。
睡在不同的房间是孩子们独立的一大步。从那时起，孩子需要学会独立，而父母需要给他们更多的空间和尊重。在决定让孩子分房之前，不妨先坐下来和他们聊聊天，然后逐步制定一个“分房计划”，从分床、小睡开始。也许孩子们会接受得更好。
