“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。冬至，二字虽简单其中所包含的内涵却不简单，它有三层含义在其中，一是阴极之至，天气到极寒的时节，大地也已经寒彻了；二是阳气始至，阴气到了极点逐渐转向阳，阳气上升、阴消阳长；三是日行南直至，此时的太阳公转已经至地球的最南端，北半球的白昼是一年中最短的，夜晚是一年中最长的，既饱含了人文内涵又饱含了自然变化，是我国传统的二十四节气之首。
古人认为从冬至起，白昼逐渐变长、黑夜变短，天地之间的阴气开始收敛，而阳气开始回升，意味着一个新的轮回开始，是一个大吉之日。在古时候，冬至这一日是非常重要的节日，可与春节相提并论，因此有“冬至大如年”的说法。虽然随着时间的发展，现在冬至已经退出了我国官方传统佳节的行列，但现今很多地区还保留了很多冬至的习俗。明天冬至，记得“吃5样做3事”，尊重老传统，数九寒天轻松过。
