竞争是训练的一面镜子。如果每次暂停都要不断强调“稳住节奏，慢慢跳”，如果已经成为一个普遍的问题，那么训练中有哪些针对性的改进，队员们如何判断起跳时间？因此，没有。
在记分制的规则下，发球的重要性是最重要的。一个好的发球可以产生一系列的技战术，比如进攻和拦网。在这个联赛中，我们发球的除了张长宁，其余都可以用灾难来形容。我不知道我们在日常训练中有没有做过专门的科研，有没有打磨过几千遍。指网球发球——尽量提高击球点，身体利用腰腹力量进行“折叠”动作，手臂将球打出。如果我们像日本队一样，利用世界一队的平均身高优势，可以跑到底线，投球，在场上击球，从高点击球，球的表现会更好。遗憾的是，除了张长宁，还有丁霞和李莹莹没有随队。其他大多数人都是蔬菜球运动员，是这些人发球更好。至于我们的跳投发球，这次太堕落了。有时是蔬菜球。如果你仔细观察她的击球点，它不是在她的头顶上，而是在她的耳朵旁边。也许是因为你害怕犯错。
作为教练，我们不应该屈服于球员的习惯，尤其是年轻球员。必须把科研手段与每个运动员的实际情况相结合，慎重地改变发球动作。作为球员，我希望他们具备基本的职业素养，无愧于自己的企业，无愧于自己的岗位，无愧于自己的职业生涯，像足球训练中的任意球一样，积攒了几千年。
